Термальные источники Хайнаня: где погреться, цены и польза

Термальные источники — вторая по популярности причина ехать на Хайнань после пляжа, и единственное развлечение, которое становится только приятнее в прохладные зимние месяцы. Разбираем, куда ехать, сколько это стоит, чем источники действительно полезны и когда от них лучше воздержаться.

Главный комплекс: Наньтянь

Основное место, куда возят туристов, — комплекс Чжуцзян Наньтянь примерно в 30 километрах от Саньи, в районе бухты Хайтан. Это большой парк с несколькими десятками бассейнов разной температуры и состава, разбросанных среди тропической зелени.

Температура воды в разных купелях держится примерно от 30 до 60 градусов, так что начинать стоит с прохладных и двигаться постепенно. Вода минеральная, богата фтором и другими элементами, и купаться в горячих источниках на острове начали задолго до появления курортов — традиция у народности ли многовековая.

Отдельная особенность комплекса — тематические ванны: с травяными отварами, женьшенем, хризантемой, лепестками роз, кофе и даже вином. Есть бассейн с рыбками гарра-руфа, которые обкусывают ороговевшую кожу. Звучит как аттракцион, и по большей части это он и есть, но впечатление оставляет.

Сколько стоит

Разница между самостоятельным визитом и организованной поездкой существенная, и она вся уходит на трансфер и гида. Если вы уверенно пользуетесь такси через приложение, ехать самим дешевле почти вдвое. Если не хочется разбираться с дорогой — платите за удобство, это нормально.

Комбинированные выезды выгоднее раздельных: остров обезьян находится по дороге, и оба объекта укладываются в один день без спешки.

Подробно: Остров обезьян Наньвань: канатная дорога, макаки и рыбацкая деревня

Чем это действительно полезно

Скажем честно: чудодейственных свойств у минеральной воды нет, и обещания вылечить хронические болезни за одно посещение — маркетинг. Реальная польза скромнее, но она есть.

•      Мышцы и суставы. Тёплая минеральная вода расслабляет, и после дня на экскурсиях это чувствуется сразу.

•      Кожа. Минеральный состав смягчает, особенно после солёной воды и солнца.

•      Сон. Вечерний визит работает как хорошее снотворное — эффект отмечают почти все.

•      Смена ритма. Пару часов без телефона в тёплой воде среди зелени — само по себе неплохая терапия.

Отдельная тема — оздоровительные программы: на острове развит медицинский туризм с китайской традиционной медициной, и источники часто идут довеском к курсу процедур. Но это уже отдельный формат поездки, а не развлечение на полдня.

Подробно: Массаж и спа на Хайнане: виды, цены и как выбрать салон

Кому лучше воздержаться

Горячая вода — нагрузка на сердце и сосуды, и относиться к ней стоит соответственно.

•      При гипертонии, сердечных заболеваниях и после недавних операций — только после консультации с врачом.

•      Беременным горячие купели противопоказаны; тёплые — по согласованию с врачом.

•      Маленьким детям высокие температуры не подходят, для них есть прохладные бассейны.

•      Не стоит совмещать с алкоголем и заходить в воду сразу после плотного обеда.

•      В самых горячих купелях больше 10–15 минут проводить не нужно даже здоровому человеку.

Когда ехать

Парадокс, но лучший сезон для источников — зима. С декабря по февраль на острове самая прохладная вода в море и по вечерам бывает свежо, и вот тогда горячая купель воспринимается как надо. Летом при +33 и высокой влажности сидеть в горячей воде удовольствие сомнительное.

Время суток тоже имеет значение: вечерний визит приятнее дневного — не печёт солнце, подсветка работает, а после можно сразу ехать спать. Народу вечером обычно больше, но парк большой.

Подробно: Море на Хайнане зимой: можно ли купаться в декабре, январе и феврале

Что взять и как себя вести

•      Купальник, тапочки и своё полотенце — на месте выдают не везде и не всегда бесплатно.

•      Резинку для волос и минимум украшений: минеральная вода не полезна для металла.

•      Бутылку воды: в горячих купелях обезвоживание наступает быстрее, чем кажется.

•      Наличные или настроенный Alipay — за шкафчик и напитки внутри платят отдельно.

•      Перед купелью принято ополоснуться в душе, это общее правило для всех комплексов.

Подробно: Транспорт на Хайнане: такси, автобусы, поезда и аренда

Стоит ли ехать

Если поездка длится неделю и больше — да, это один из самых удачных вариантов разнообразить программу, особенно в прохладный сезон. Полдня, никакой усталости, приятное послевкусие.

Если вы на острове три-четыре дня и хотите увидеть главное — источники можно и пропустить в пользу Наньшаня или Яноды. Термы есть во многих странах, а стометровая статуя Гуаньинь над морем — только здесь.

Подробно: Экскурсии на Хайнане: что посмотреть за пределами пляжа

Коротко

•      Главный комплекс — Чжуцзян Наньтянь примерно в 30 км от Саньи, в районе Хайтан.

•      Десятки бассейнов с температурой примерно от 30 до 60 градусов и разными составами.

•      Самостоятельно вход стоит порядка 150–200 юаней, экскурсия с трансфером — около 400.

•      Комбо с островом обезьян выгоднее раздельных поездок.

•      Польза реальная, но умеренная: мышцы, кожа, сон, смена ритма.

•      При проблемах с сердцем и давлением, а также беременным нужна осторожность.

•      Лучший сезон — зима, лучшее время — вечер.

•      Полотенце, тапочки и купальник берите свои.

Соберите свой Хайнань сами

Читайте также

•      Учжишань: другой Хайнань — горы, джунгли и чай

•      Тропический парк Янода: джунгли, стеклянный мост и водопады

•      Зимовка на Хайнане: стоит ли ехать на месяц и кому это подходит

•      Медицина на Хайнане: страховка, госпитали, аптеки и цены

•      Погода на Хайнане по месяцам: когда лучше ехать

•      Хайнань: вопросы и ответы. Всё главное перед поездкой